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¿Qué es la astenia primaveral?

¿Qué es la astenia? La astenia se caracteriza por la sensación de debilidad muscular que va acompañada de malestar y fatiga, y es con esta...

Autoestima: respetar el sí-mismo

Esta semana volvemos a rescatar el concepto de la autoestima. Y es que, tras lo que he podido comprobar con mis pacientes, muchos de los...

Autoaceptación: me acepto

Todos en algún momento de nuestras vidas no hemos estado conformes con nosotros mismos o nuestra forma de actuar. Pero si queremos crecer como personas...

Inmadurez vs. Madurez Emocional

Hoy en día es muy común oír hablar de libros que tratan la inteligencia emocional, sin tener en cuenta en muchas ocasiones que las emociones...

Cómo identificar la personalidad paranoide

Tanto en psicología como en psiquiatría, se entiende la personalidad como un constructo que se refiere al conjunto de patrones de pensamientos, emociones y acciones...