Tratamiento contra la depresión en Bilbao
En PsyBilbo somos especialistas en trabajar con personas con depresión. Recupera las ganas e ilusión de disfrutar de la vida.
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En qué consiste el tratamiento de la depresión
La depresión es un estado en el que se experimenta una tristeza patológica que es intensa y duradera. Normalmente está asociada a la pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa, falta de autoestima, trastornos del sueño o apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.
Lo más importante si se tiene la duda o la certeza de estar padeciendo un estado depresivo es acudir a la consulta de un profesional de la salud mental como un médico psiquiatra o un psicólogo.
Si quieres una cita no dudes en contactar con nosotros
Tipos de depresión
- Depresión leve:
Pocos o leves síntomas para cumplir el criterio diagnóstico, la intensidad causa malestar pero es manejable. Los síntomas no producen un deterioro en el funcionamiento laboral, escolar o familiar y no precisa de medicación.
- Depresión moderada:
El número de síntomas, la intensidad y/o el deterioro funcional se encuentran entre los catalogados como “leve” y “grave”.
- Depresión grave:
El número de síntomas supera notablemente a los necesarios para hacer el diagnóstico. La intensidad de los síntomas genera un gran malestar, no siendo manejables e interfiriendo por completo en el funcionamiento laboral, escolar o familiar. Normalmente, se acompaña de un tratamiento farmacológico.
Opiniones reales de usuarios en Google
Juan
11:59 01 Dec 25
En PsyBilbao me ha atendido Jon Ander, un excelente profesional, altamente cualificado y totalmente recomendable.
Juan Esteban Montoya
13:24 26 Nov 25
Llevo casi dos años en terapia con Diana y esta siendo un proceso transformador. He podido conocerme mejor, trabajar aspectos muy concretos de mi personalidad, cuidar a mi “niño interior” y responsabilizarme de mi vida como nunca antes. Su cercanía genuina crea un espacio seguro donde siempre me siento escuchado y acompañado, y salgo de cada sesión con una sensación real de aprendizaje y bienestar. Una profesional excepcional a la que recomiendo totalmente.
jokin perez
08:04 21 Nov 25
Era la primera vez en mi vida que iba a terapia y llegué sintiéndome bastante vacío, sin tener muy claro qué me pasaba, pero con Diana entendí que lo que sentía era más normal de lo que pensaba. En todo momento sentí atención, respeto por mis tiempos y ayuda real para entender que no era un problema mío. Fui con mucho respeto porque nunca había hecho algo así, pero desde el primer día me sentí muy cómodo y seguro. La verdad es que ha sido una experiencia muy positiva y lo recomiendo sin duda.
Txus Caballero
19:01 14 Nov 25
Llevo unos meses acudiendo a consulta con Diana y solo tengo buenas palabras para ella como profesional y como persona. Me esta ayudando mucho en mi proceso.
S. M.
19:40 13 Nov 25
Solo puedo agradecer a Diana su profesionalidad y acompañamiento durante estos meses. Cuando acudi a la primera consulta ni siquiera era consciente del grado de desgaste que tenía. Meses después, y en gran medida gracias al trabajo realizado con ella, me siento 💪
marlyn alleyne
20:23 05 Nov 25
mi primera vez en terapia, la he tomado en una etapa de mi vida en la que necesitaba de un profesional y me ha tocado el mejor, Jon Ander , le estoy muy agradecida , la verdad es mucho más de lo que esperaba. muchas gracias por el trabajo tan bonito que hacen.
Jon Castresana
19:21 05 Nov 25
Acudi a Jon Ander a causa de varios grandes problemas, desde la primera sesion senti un cambio en mi debido a las palabras utilizadas, las cuales me dieron la fuerza para mejorar. Se siente un trato cercano que dan ganas de volver. He estado toda mi vida con psicologos y nunca habia mejorado tanto animicamente como aqui, un acierto haberlo elegido.
Eider E
10:03 03 Jul 25
Acudí a terapia con Diana en un momento laboral delicado. El trato fue inmejorable y cercano, con sus pautas la situación está siendo mucho más llevadera. Totalmente recomendable.
Borja Zarrabeitia
18:55 20 Jun 25
Buena experiencia y bien ubicado. Gran trato al paciente.
Anabel Herrera González
18:49 20 Jun 25
Trato muy profesional y cercano. Los recomiendo encarecidamente.
toclaxx
08:07 12 Jun 25
He tenido sesión con Jon Ander y en poco tiempo me ha ayudado mucho a avanzar y a mejorar he podido salir poco a poco de donde estoy
X A
12:49 14 May 25
Llevaba tiempo probando diferentes lugares pero he dado en el clavo con Javi. Muy profesional, muy recomendable!
Mejor El Sabado
14:02 13 May 25
Gracias a Jon Ander he podido salir de ese pozo de ansiedad , angustia , decepción .
Muchas cosas se me juntaron en estos últimos años entre ellas un divorcio y pedí ayuda .
Cuando llegue a Jon Ander era una persona sin autoestima , sin motivación y roto por dentro .
Gracias a su ayuda me he reconstruido , vuelvo a sonreír, a ser yo, a tomar las riendas de mi vida , he recuperados la motivación mi autoestima y estoy lleno de energía de nuevo .
En mis momentos más bajos jamás olvidare quien me dio una patada pero tampoco olvidaré quien me tendió la mano .
Gracias Jon Ander sin ti no lo hubiera conseguido .
Eternamente agradecido .
Muchas cosas se me juntaron en estos últimos años entre ellas un divorcio y pedí ayuda .
Cuando llegue a Jon Ander era una persona sin autoestima , sin motivación y roto por dentro .
Gracias a su ayuda me he reconstruido , vuelvo a sonreír, a ser yo, a tomar las riendas de mi vida , he recuperados la motivación mi autoestima y estoy lleno de energía de nuevo .
En mis momentos más bajos jamás olvidare quien me dio una patada pero tampoco olvidaré quien me tendió la mano .
Gracias Jon Ander sin ti no lo hubiera conseguido .
Eternamente agradecido .
Endika
14:27 23 Mar 25
Una profesional intachable.
Desde que tomé la decisión de volver a terapia, la que considero ha sido de las mejores que he tomado, y encontré a Diana, mi experiencia ha sido excelente. Transmite confianza y tranquilidad desde el primer momento, lo que hace que cada sesión sea un espacio seguro. Su enfoque, manera de trabajar y adaptarse realmente marcan la diferencia. Además, su calidez y trato amable hacen que ir a terapia sea más sencillo.
Recomendaría sus sesiones 100%.
Gracias, Diana. El proceso y el cambio están siendo muy enriquecedores.
Desde que tomé la decisión de volver a terapia, la que considero ha sido de las mejores que he tomado, y encontré a Diana, mi experiencia ha sido excelente. Transmite confianza y tranquilidad desde el primer momento, lo que hace que cada sesión sea un espacio seguro. Su enfoque, manera de trabajar y adaptarse realmente marcan la diferencia. Además, su calidez y trato amable hacen que ir a terapia sea más sencillo.
Recomendaría sus sesiones 100%.
Gracias, Diana. El proceso y el cambio están siendo muy enriquecedores.
Borja Lopez
18:10 19 Mar 25
Llegué con mucho miedo y una serie de problemas que con la ayuda de Javi he logrado superar,he aprendido a conocerme mejor y gestionar mis miedos ,para siempre agradecido, se donde acudir si vuelvo a necesitarlo
Lander
10:31 08 Mar 25
Llevo sufriendo ansiedad generalizada con fobias específicas desde hace años. La terapia con Javier ha sido un antes y un después en la mejora de la misma. Me ha enseñado a entender sus causas y a comprenderme mejor a mí mismo, a gestionar los desagradables síntomas y diferentes estrategias para superarla. Javier es una persona cercana, que sabe escuchar y siempre ha estado dispuesto a facilitarme material para complementar la terapia. Sin duda es un centro que recomiendo a cualquier persona que necesite ayuda.
Vanesa del Olmo
10:32 20 Dec 24
Buenos días,
La ayuda que me ha brindado Javier ha sido inmensa. Me ha ayuda a superar el duelo de alguien muy cercano y me ha ayudado a limar mi caracter, mi relación con ciertas personas de mi entorno.
Ha sido un proceso duro, de mucho llorar, de abrise mucho.... y de seguir llorando.
Pero gracias a ello, he superado mi etapa más negra.
Sin el, no habría sido capaz.
Eternamente agradecida.
La ayuda que me ha brindado Javier ha sido inmensa. Me ha ayuda a superar el duelo de alguien muy cercano y me ha ayudado a limar mi caracter, mi relación con ciertas personas de mi entorno.
Ha sido un proceso duro, de mucho llorar, de abrise mucho.... y de seguir llorando.
Pero gracias a ello, he superado mi etapa más negra.
Sin el, no habría sido capaz.
Eternamente agradecida.
Silvia N
10:40 01 Dec 24
He tenido el placer de contar con Javier Arza como mi guía a lo largo de varios años. Durante nuestras sesiones, no solo me ha ayudado a entender lo que me pasaba, sino que me ha explicado el porqué y me ha enseñado cómo enfrentarme a todos los obstáculos, desde el conocimiento de mi personalidad y mis circunstancias personales. He aprendido mucho de mí misma, sobre mi conducta y mis experiencias, que me ha ayudado a superar muchas dificultades que me habrían resultado insuperables de no haber sido por el entendimiento de las mismas, un entendimiento profundo y con una base real. Lo que me encanta de Javier es no solo que en cada sesión aprendo algo nuevo, sino que también da un paso más y hace un seguimiento constante; cuando tengo curiosidad, no duda en compartir conmigo artículos y estudios súper interesantes, información que realmente ayuda a esclarecer las dudas que pueda tener, y que verdaderamente disfruto y agradezco. Desde una relación continuada profesional y a la vez cercana, me ha enseñado a poner todo en perspectiva y a poder controlar mis emociones con naturalidad, siempre comprendiendo el porqué y teniendo muy claro el cómo lograrlo.
Igor Fernandez Gonzalez
12:16 12 Nov 24
Un gran Profesional con una atención detallada y sobre todo personal.
Paula Guerra
21:44 22 Oct 24
Diana me ha ayudado a entender lo que me ocurría y me ha ayudado a aprender a gestionarlo. Estoy muy contenta con su ayuda. Es muy profesional, la recomiendo.
Diana SG
09:53 10 Oct 24
Mi experiencia con Diana ha sido muy positiva. Me ha ayudado a ver las cosas desde otra perspectiva. Además, hace que te sientas escuchada y en un ambiente agradable. La recomiendo sin duda!
Yara Jimenez Conde
17:06 01 Oct 24
Diana es una gran profesional, encantada de haber coincidido con ella en mi camino.
Alejandra Uriarte
20:00 23 Sep 24
La terapia con Diana está siendo realmente trasformadora. El acompañamiento de la terapeuta es impecable. Posee una gran capacidad para analizar todo lo que le cuentas, focalizar en el núcleo problemático y deshacer el nudo. Está superando todas mis expectativas previas. Atención exquisita y muy profesional.
Maider Llamosas
07:44 30 May 24
Llegué en uno de los peores momento de mi vida y gracias a Diana, q fue mi ángel de la guarda, pude salir del agujero en el que estaba metida. Tremendamente agradecida por su humanidad y profesionalidad.
Gracias Diana
Gracias Diana
Garcia Escri
00:54 09 May 24
Llevo ya un tiempo realizando terapia con Javier, me ha ayudado mucho a poder vivir mas consciente de las diferentes emociones que tengo y como poder gestionarlas de una manera mas saludable impidiendo que me afecten de manera negativa. Estoy muy contento y me siento realmente agusto con él. 100% recomendable.
Jaime
10:56 13 Mar 24
Javier Arza es un gran profesional, con una excelente visión para el diagnóstico. Sus consejos son siempre útiles y eficaces, pues consigue que uno mismo llegue a esas conclusiones y se implique en llevarlos a cabo. A mi me ha ayudado mucho.
Reimundo Costa
17:30 10 Mar 24
La terapia con Diana me ha ayudado mucho a volver a recuperar mi bienestar emocional y a tener mas herramientas para gestionar dificultades futuras. El espacio es muy agradable y hace que sea muy sencillo poder abrirte. La recomiendo sin duda. Gracias.
Ruben Dura de Lamo
11:37 05 Mar 24
La terapia con Javier me ha servido de gran ayuda. Un buen profesional en el que se puede confiar. La opción de terapia online es una gran ayuda para personas que como yo, viven en el extranjero y buscan ayuda psicológica en la lengua materna.
Roxana Cozma
13:51 20 Feb 24
Desde que comencé mis sesiones de terapia con Diana, he aprendido a entender y sobre todo a gestionar mis emociones, conectando conmigo misma. Es un proceso duro, pero necesario para poder sanar muchas heridas del pasado. La recomendaría sin duda, a mi personalmente me ha ayudado mucho.
Gonzalo Vázquez
17:51 24 Jan 24
He hecho terapia con Javier por mas de tres años y lo recomiendo totalmente, especialmente para expatriados. Además de un gran profesional Javier es una excelente persona.
La terapia con él ha sido un pilar fundamental en mi crecimiento personal. Me ha ayudado muchísimo a conocerme, aceptar quién soy y a evolucionar.
La terapia con él ha sido un pilar fundamental en mi crecimiento personal. Me ha ayudado muchísimo a conocerme, aceptar quién soy y a evolucionar.
Itxiar Garcia
14:44 23 Jan 24
Comencé terapia con Javier,con un estado alto de ansiedad y angustia,y aunque aún tenemos que seguir trabajando,siento un gran avance. Me ha ayudado a conocerme mejor y a transformar mis pensamientos limitantes. A tener calidad de vida. Gracias Javier
Beatriz Lozano Encina
17:48 21 Jan 24
La terapia con Javier Arza ha sido una ayuda increíble para mi a todos los niveles. Sin duda la mejor decisión que he tomado en mi vida y más al ir acompañada de la mano de Javier.
Lo recomiendo sin duda, es un gran profesional.
Lo recomiendo sin duda, es un gran profesional.
Jon Curt
15:02 20 Jan 24
Me han ayudado un montón. Ha superado mis expectativas con creces.
Oknad Maximo
13:21 20 Jan 24
Estoy realizando terapia con Javi y no puedo estar más satisfecho. Es muy buen profesional, que te guía en todo momento para alcanzar una mayor estabilidad psicológica y emocional. Muy recomendable.
Cristina Diaz
21:02 17 Jan 24
Hago terapia online con Diana desde hace algo más de un año y estoy encantada con los resultados. La recomendaría sin duda,!
Asier Gabika Ortega
21:41 26 Nov 23
Gracias por todo Javi, por tu naturalidad,
calidez, sosiego, empatía, respeto, racionalidad, en definitiva tu ayuda.
Gracias.
calidez, sosiego, empatía, respeto, racionalidad, en definitiva tu ayuda.
Gracias.
Ana Pardo
17:51 21 Nov 23
Me ha atendido la dra. Diana es muy buena profesional y muy empatica. El sitio muy agradable. Si lo vuelvo a necesitar. Volvere
Esti Sanmartín García
22:25 09 Nov 23
SHK
22:37 10 Oct 23
Una profesional con mayusculas. Te acompaña, te escucha y te ayuda desde el primer momento. Muy satisfecho con su terapia. Gracias.
SOFIA JUANES SOBRADILLO
14:05 21 Jun 23
Gracias a Diana mi madre esta superando el duelo y la depresión por perder a aita con 71 años por cáncer. Hoy en día hace planes para seguir con su día a día y disfrutar de sus hijos y sus nietas. Seguimos avanzando. Muchas gracias. Si necesitáis un apoyo psicológico no lo dudéis.
Nagore Garcia
05:47 21 Jun 23
Las sesiones con Diana han ayudado mucho a mi hijo, la conexión con ella fue inmediata y él acude a terapia con mucha confianza. Una gran profesional.
Antón Zabalburu
18:56 19 Jun 23
Sólo tenemos palabras de agradecimiento hacia Diana. Nuestra hija tenía problemas y con su terapia los ha podido superar en poco tiempo.Maravillosa profesional!!
Paula
15:20 17 Mar 23
Recomiendo las sesiones con Diana. Me ayudó y aprendí mucho con ella. Es una gran profesional
Xabier Barcina
11:39 20 Sep 22
Tengo, 24 años, acudí a Javier por problemas de ansiedad derivados de diversas facetas de mi vida, y a lo largo de unos 8 meses me ayudó a entender y enfrentar todos los problemas que me rondaban. Ha sido muy cercano y profesional, y consiguió que me sintiese cómodo desde el principio. Me ayudó a entender más sobre mis problemas, pero también sobre mi mismo, y las formas en las que puedo actuar para lidiar con estos o futuros retos.
Estoy muy satisfecho y contento de haber acabado en sus manos, y no dudaría en volver si sintiese la necesidad de ello otra vez.
Estoy muy satisfecho y contento de haber acabado en sus manos, y no dudaría en volver si sintiese la necesidad de ello otra vez.
Guillermo Ledesma
18:01 04 Jul 22
Tan encantado como agradecido por las sesiones con Diana.
Miriart
07:51 25 Jun 22
Totalmente recomendable. Me he sentido muy agusto en la consulta a lo largo de toda la terapia y considero que me ha ayudado mucho en mi proceso.
Alex Gutierrez
14:37 31 Mar 22
Buenisima experiencia que me ha ayudado mucho en una etapa complicada de mi vida. Diana,grandisima profesional. Muchas gracias por todo!
David Etxenagusia
06:54 15 Mar 22
Trato estupendo y de lo más agradable.
Karen Valentina
20:34 25 Oct 21
Diana es excelente, una persona muy empatica, recomiendo mucho este sitio
Fatima C.
11:44 09 Sep 21
La terapia tanto con Diana como con Javier están suponiendo para mi un gran avance. Con Diana me siento muy cómoda y confiada, siento que es la mejor companhera que podría tener para hacer este camino, dificil pero a la vez satisfactorio para ir aliviando la mochila que cargaba desde hace tanto tiempo. Con Javier igualmente siento ese espacio seguro dentro de la terapia de pareja y su ayuda está siendo muy valiosa. Solo puedo agradecerles su trabajo a ambos.
esmeralda blanco jimenez
19:32 10 Jun 21
Una experiencia altamente positiva, aconsejamos a este gabinete profesional que tan bien nos ha aconsejado y orientado. Recomendable cien por cien.
Angelica
22:26 02 Jun 21
Hace tiempo que quería conocerme más y pensé que la terapia sería la mejor opción. No me equivocaba. Me habían recomendado hacer terapia con Diana y me animé a probar. Estoy muy contenta y agradecida con su labor y cuidado. Gracias
Igor
07:50 12 Apr 21
Trato cercano, amable y muy profesional. Te hace todo muy facil, eliminando cualquier miedo desde el primer momento. Totalmente recomendable.Un acierto.
Gracias Diana!!!
Gracias Diana!!!
Ana Carbajo
18:01 21 Feb 21
Hago terapia online con Diana. Es la primera vez que hago terapia y me siento muy contenta por haber encontrado un espacio seguro y la profesional correcta. Tambien me parece muy interesante el enfoque en la primera infancia y todo el material que se brinda para leer, pensar y relacionar. Sin duda, 100% recomendable!
Ana
07:13 18 Feb 21
Encantada con la terapia. Ha sido una de las mejores decisiones que pude tomar, ponerme en manos de una profesional así. Me voy conociendo mucho más a mi misma y eso me facilita muchas cosas en mi vida.
Muchas gracias Diana 🙂
Muchas gracias Diana 🙂
Tu terapia en el centro de Bilbao
Para tu comodidad, nuestra clínica se encuentra en pleno centro de Bilbao, lo que hace que sea muy accesible.
📍 ¿Dónde estamos? Estamos en C/ Elcano 25, 1º, en pleno corazón de Abando, a un paso de la Plaza Moyúa.
🚇 ¿Cómo llegar en transporte público?
Metro: Parada Moyúa (Salida Elcano) a solo 3 minutos a pie. Parada Indautxu a 5 minutos.
Autobús: Múltiples líneas de Bilbobus y Bizkaibus paran en la Gran Vía y Alameda Recalde.
Desde otros barrios: Nuestra ubicación céntrica hace que sea muy fácil llegar desde Deusto, Santutxu, Casco Viejo o Basurto.
🚗 ¿Vienes en coche? Dispones de varios parkings públicos a menos de 5 minutos andando (Unamuno o Alhóndiga/Azkuna Zentroa).
Preguntas frecuentes sobre la terapia contra la depresión en Bilbao
La depresión es uno de los trastornos del estado de ánimo con mayor prevalencia a nivel mundial, afectando a más de 300 millones de personas. Cuando se padece un trastorno depresivo éste interfiere por completo en el funcionamiento normal de todas las áreas vitales como laboral,escolar y familiar.
Se trata de una enfermedad en la que se experimenta una tristeza patológica que es intensa y duradera, y que normalmente está asociada a la pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa, falta de autoestima, trastornos del sueño o apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.
En lo que respecta a sus causas encontramos factores genéticos, biológicos, ambientales y/o psicológicos. Además, la depresión puede comenzar a cualquier edad, siendo más común en la juventud o en adultos jóvenes. Así como es más frecuente en mujeres que en hombres. No debemos olvidar que se trata de un trastorno que genera un gran desgaste y sufrimiento, terminando en el peor de los casos con el suicidio.
En cuanto a los síntomas de la depresión, hay que decir que no todas las personas experimentan los mismos y existen variaciones en cuanto a la gravedad, la frecuencia y la duración de estos. Los más frecuentes que encontramos son:
- Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o vacío
- Sentimientos de desesperanza y/o pesimismo
- Sentimientos de culpa, inutilidad, y/o impotencia
- Irritabilidad, inquietud
- Pérdida de interés en las actividades o pasatiempos que antes disfrutaba, incluso las relaciones sexuales
- Fatiga y falta de energía
- Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones, despertar temprano o dormir demasiado
- Comer excesivamente o perdida de apetito
- Pensamientos suicidas o intentos de suicidio
- Dolores y malestares persistentes, dolores de cabeza, cólicos, problemas digestivos que no se alivian con tratamiento
Existen varios tipos de depresión en relación a la gravedad de la sintomatología que lo acompaña:
- Depresión leve: pocos o leves síntomas para cumplir el criterio diagnóstico, la intensidad de los mismos causa malestar pero es manejable. Los síntomas no producen un deterioro en el funcionamiento laboral, escolar o familiar y no precisa de medicación.
- Depresión moderada: el número de síntomas, la intensidad y/o el deterioro funcional se encuentran entre los catalogados como “leve” y “grave”.
- Depresión grave: el número de síntomas supera notablemente a los necesarios para hacer el diagnóstico.La intensidad de los síntomas genera un gran malestar, no siendo manejables e interfiriendo por completo en el funcionamiento laboral, escolar o familiar. Normalmente, se acompaña de un tratamiento farmacológico.
Lo más importante si se tiene la duda o la certeza de estar padeciendo un estado depresivo es acudir a la consulta de un profesional de la salud mental como un médico psiquiatra o un psicólogo.
Para el tratamiento de la depresión la psicoterapia es altamente eficaz, siendo la Terapia Cognitivo – Conductual hoy en día una de las más efectivas para tratarla. Mediante este enfoque, se reestructuran los patrones de pensamiento disfuncionales para promover estructuras de pensamiento más sanas y adaptativas. Del mismo modo, se enseñan estrategias de activación conductual para promover nuevos hábitos de comportamiento. De esta forma, la terapia ayuda a entender el origen del malestar ocasionado por el trastorno y poder obtener nuevos recursos y herramientas para afrontarlo.
Adicionalmente y, en casos que lo requieren, la depresión se trata con medicación. El uso de los antidepresivos puede ser necesario en los casos graves para que el paciente pueda comenzar el proceso de recuperación y logre una estabilización del estado emocional más rápidamente. No obstante, no debemos olvidar que los antidepresivos son de lenta acción y su efecto comienza a notarse entorno a las cuatro semanas de su comienzo.
En ocasiones cuando alguien padece depresión no tiene la voluntad o la energía para poder buscar ayuda y comenzar la terapia. En otras ocasiones, no son conscientes de la sintomatología o la gravedad de la situación, o incluso pueden llegar a negarla.
Es por ello que, si un ser querido tiene un trastorno depresivo, puede hablarle sobre su preocupación por su estado de salud mental, así como ofrecerle su ayuda para poder establecer un contacto con alguna consulta psicológica para que pueda iniciar su proceso de recuperación mediante la psicoterapia.
No obstante, existen algunos consejos que pueden ser útiles en dado momento:
- Ofrecer apoyo, comprensión y paciencia
- Escuchar activamente y acompañar
- No ignorar los comentarios o señales de suicidio
- Invitar a caminar, pasear o alguna actividad
Si está atravesando una situación difícil y se refleja en lo expuesto, puede ponerse en contacto con nuestro equipo de psicólogos situado en el centro de Bilbao donde podrá obtener una asistencia psicológica inmediata.
Mediante la primera sesión de contacto, podrá detallar su motivo de consulta, así como le explicaremos el funcionamiento de la terapia, concretamente en lo que se refiere al tratamiento para la depresión.
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