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El tabú del suicidio

Durante muchos años el suicidio ha supuesto un tabú social, pero algo está cambiando en nuestra sociedad que cada vez está más concienciada de que...

Autocompasión: concepto y práctica

Cuando hablamos de autocompasión, sin quererlo estamos hablando de aceptación. Una forma sencilla de entender la autocompasión es verla como la búsqueda de felicidad y...

¿Es normal tener celos?

En nuestra sociedad, oír hablar de celos es algo común y, por lo tanto, algo que mucha gente experimenta a lo largo de su vida....

Autocontrol: controlar mis impulsos

Los problemas de falta de control de impulsos se manifiestan frecuentemente con dificultades de autocontrol, tanto en el plano comportamental como en el plano emocional....

Cómo tolerar la incertidumbre

Podríamos decir que la preocupación es algo relativamente frecuente en todos y así lo evidencian las investigaciones las cuales, refieren que más del 38% de...

El Síndrome de Cotard: “estoy muerto”

En 1880 el neurólogo y psiquiatra Jules Cotard, describió una rara condición psiquiátrica en la que el sujeto negaba su propia existencia, es decir, afirmaba...

Cómo superar una ruptura de pareja

Todos los duelos suponen una pérdida, y esto implica una elaboración por medio de la asimilación y aceptación de la situación dolorosa. Y como ya...