Tratamiento de dolor crónico en Bilbao
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En qué consiste tratamiento del dolor crónico
El dolor y su antítesis, el placer, están presentes en todas las personas. En la actualidad el dolor está ampliamente reconocido como experiencia y expresión que afecta a todo el comportamiento humano y que está influenciado por distintas variables (fisiológica, psicológica, social y cultural).
Si tuviéramos que definir el dolor, podríamos decir que se trata de una experiencia de tipo sensorial y emocional. Se trata de una vivencia subjetiva, al ser un síntoma y no un signo físico. Por tanto, sería una información de tipo subjetivo de la persona que lo sufre.
Asimismo, la personalidad del paciente es un factor muy importante en la percepción y la evolución del dolor.
El dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable, asociada con una lesión presente o potencial o descrita en términos de la misma.
Existen distintos tipos de dolor
- Dolor físico o moral
- Físico: se trata de un estado desagradable o molesto localizado en el cuerpo.
- Moral: se trata de una emoción que resulta molesta, un sentimiento de pena o congoja, que generalmente es provocado por una causa afectiva o una insatisfacción personal.
- Dolor agudo o crónico
- Agudo: aparece rápidamente y su duración es inferior a los 6 meses.
- Crónico se alarga en el tiempo de forma prolongada y se asocia frecuentemente a un alto grado de ansiedad y posterior depresión.
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Formas en las que se manifiesta el dolor crónico
- Migraña común
- Cefalea tensional
- Facialgia
- Otalgia
- Odontalgia
- Nucalgia
- Dorsalgia
- Dolor abdominal
- Coxigodinia
- Dolor pelviano
- Lumbalgia
- Lumbociática
- Fibromialgia
- Dolores premenstruales
Síntomas del trastorno por dolor crónico
- Dolor localizado en una zona o más del cuerpo, de suficiente gravedad como para merecer atención médica.
- El dolor provoca malestar significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas.
- Los factores psicológicos desempeñan un papel importante en el inicio, la gravedad, la exacerbación o la persistencia al dolor.
- El dolor no se explica mejor por la presencia de otro trastorno.
Consecuencias del dolor crónico
- Se tienden a disminuir las relaciones sociales con amigos, familiares y allegados.
- Puede llegar a afectar en el desempeño laboral, en la capacidad de trabajar llegando a producir un sentimiento de inutilidad y problemas económicos.
- En las relaciones de familia y de pareja, ya que no se pueden cumplir las expectativas deseadas.
Tratamiento psicológico en el dolor crónico
- Trabajar la aceptación para abrirnos a experimentar los sucesos y las sensaciones de forma plena y en el presente, tal y como son y no como tememos que sean.
- Trabajar la aceptación para dejarte evitar, es decir, dejar de hacer todo lo que no sirve desmontando los círculos viciosos y potenciando un tratamiento adecuado y personalizado.
- Trabajar la aceptación de las limitaciones que conlleva el dolor crónico en la propia vida del paciente.
- Trabajar la aceptación del compromiso con uno mismo, haciendo todo aquello de acuerdo a nuestras capacidades.
- Trabajar la aceptación para no quedarse con el sufrimiento que se padece, la aceptación disminuye el sufrimiento y la percepción del dolor.
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