Desde la terapia psicológica se trabaja a nivel individual para llegar a la raíz de los problemas que pueden estar surgiendo en el ámbito del trabajo. Una vez identificados los síntomas que padece la persona, se tratará de reducir el estrés laboral.
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Los problemas laborales son todas aquellas situaciones que nos generan un conflicto, insatisfacción o dificultad en el ámbito del trabajo. Dichos problemas pueden darse con un jefe o los compañeros, pero también pueden surgir debido a un exceso de carga de trabajo o por no obtener la suficiente motivación.
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Existe una excesiva presión en el trabajo que puede causar elevados niveles de estrés. Esto es frecuente en trabajos con fechas límites muy ajustadas o donde se asignan demasiadas responsabilidades sobre los trabajadores.
Es la violencia psicológica que se ejerce de una forma continuada sobre la persona en su lugar de trabajo. El acoso puede provenir de un superior, los compañeros o la propia empresa.
Desacuerdos con los compañeros o con el jefe que generan un ambiente de tensión. Pueden ser jefes que realizan una mala gestión o un ambiente demasiado competitivo que genera rivalidad entre los compañeros.
Ocurre cuando se sabe lo que no se quiere, pero no se sabe lo que se quiere. Se trata de una disconformidad en el puesto de trabajo, sin que se sepa exactamente la reorientación que se desea seguir. Se sufre una desmotivación laboral, lo que genera incertidumbre y angustia difícil de sostener en el tiempo.
Se trata de un desgaste profesional y que es común entre los profesionales de servicios que están en contacto permanente con otras personas. También aparece cuando se está sometido a horarios excesivos que impiden descansar y desconectar del trabajo, o si se tienen que asumir demasiadas responsabilidades.
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