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Categoría: Actualidad
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Sacar las mejores notas, obtener éxito laboral o ser reconocido, ¿no es suficiente y sientes que todo lo que has conseguido no es por tus...
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Volver a la normalidad tras la cuarentena
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El tabú del suicidio: ¿puedo prevenirlo?
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Autocompasión: concepto y práctica
Cuando hablamos de autocompasión, sin quererlo estamos hablando de aceptación. Una forma sencilla de entender la autocompasión es verla como la búsqueda de felicidad y...
Terapia Cognitivo Conductual: en qué consiste y por qué funciona
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