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Autocompasión: concepto y práctica

Cuando hablamos de autocompasión, sin quererlo estamos hablando de aceptación. Una forma sencilla de entender la autocompasión es verla como la búsqueda de felicidad y...

Autocontrol: controlar mis impulsos

Los problemas de falta de control de impulsos se manifiestan frecuentemente con dificultades de autocontrol, tanto en el plano comportamental como en el plano emocional....

Cómo tolerar la incertidumbre

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En 1880 el neurólogo y psiquiatra Jules Cotard, describió una rara condición psiquiátrica en la que el sujeto negaba su propia existencia, es decir, afirmaba...

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Terapia psicológica online

El avance en la tecnología ha supuesto un cambio en la forma en la que nos relacionamos y nos comunicamos hoy en día. Una consecuencia...