Autocontrol: controlar mis impulsos

¿Cuáles son los problemas de la falta de control de impulsos? Los problemas de falta de control de impulsos se manifiestan frecuentemente con dificultades de...

Rencor y resentimiento: ¿por qué superarlo?

Se podría afirmar que rencor y resentimiento son conceptos los cuales están estrechamente relacionados. Así pues, el rencor es entendido como un sentimiento de enfado...

¿Cómo afecta el estrés a nuestra salud?

Todos en algún momento de nuestra vida estamos expuestos al estrés. En algunas ocasiones lo podemos sufrir de forma ocasional, y en otras, puede convertirse...

¿Has oído hablar de la Distimia?

La distimia forma parte de los Trastornos Depresivos y se confunde a menudo con la depresión, pero la diferencia entre ambas radica en que la...

Alexitimia: no sé qué siento

¿Qué es la alexitimia? Si tienes dificultad para identificar cómo te estás sintiendo o no sabes exactamente qué es lo que sientes por una persona,...

Hipocondría: detonantes y tratamiento

¿Qué es la hipocondría? Cuando un dolor de cabeza equivale a un tumor cerebral o una simple tos se debe a tener cáncer de pulmón,...