La tristeza es una emoción muy común que nos acompaña a lo largo de nuestra vida. Podemos sentir tristeza por diversos motivos, como cuando alguien nos...
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La personalidad histriónica: “el alma de la fiesta”
A lo largo de vuestra vida seguro que os habréis encontrado a personas que siempre han intentado ser el centro de atención. Individuos caracterizados por...
Trastorno de atracones: no me controlo con la comida
No es raro que en una sociedad donde cada vez predomina más la ansiedad, ésta también aparezca ligada a la alimentación. Y es que en...
La personalidad dependiente: la necesidad de vincularse
Como seres sociales que somos, es inevitable que exista una interacción entre nuestro propio Yo y el entorno. Y es que, la vida de una...
¡No sin mi móvil! ¿Tengo una adicción?
Tal y como hemos hablado en anteriores ocasiones, no es necesaria de una sustancia química para sufrir una adicción (Adicción sin sustancia). En nuestro repertorio...
El Síndrome del viajero eterno
Por muchos es sabido que la decisión de emigrar de tu país de origen conlleva una serie de dificultades psicológicas-emocionales. El conocido choque cultural con...
Personalidad evitativa: características y tratamiento
La personalidad evitativa se detecta con frecuencia en el comienzo de la edad adulta donde existe un patrón de inhibición social, sentimientos de incompetencia y...
Técnicas para ser más asertivos: habilidades conversacionales
Como hemos hablando en artículos anteriores, la asertividad es la clave para expresar nuestras ideas, deseos u opiniones sin herir o menospreciar a los demás. En...
Extrovertido vs. Introvertido: ¿Fortaleza vs. Defecto?
En el mundo de hoy en día, es común ver lo extrovertido como lo deseable, lo “guay”, lo anhelado y, por el contrario, lo introvertido...
Cómo aprender a decir que no
En muchas ocasiones, ante una petición nos cuesta dar una respuesta negativa por el miedo a la reacción que pueda tener la otra persona. Dependiendo...