Cuando hablamos de autocompasión, sin quererlo estamos hablando de aceptación. Una forma sencilla de entender la autocompasión es verla como la búsqueda de felicidad y...
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Terapia Cognitivo Conductual: en qué consiste y por qué funciona
Dentro de la psicología existen distintas corrientes y, dependiendo de la que escojamos, hará que nuestro proceso terapéutico se realice desde una determinada teoría y...
¿Por qué se dan los celos?
¿Es normal tener celos? En nuestra sociedad, oír hablar de celos es algo común y, por lo tanto, algo que mucha gente experimenta a lo...
Autocontrol: controlar mis impulsos
¿Cuáles son los problemas de la falta de control de impulsos? Los problemas de falta de control de impulsos se manifiestan frecuentemente con dificultades de...
¿Por qué soy asocial? La personalidad anti-vinculada
Existe un presupuesto muy general de que el ser humano es, por naturaleza, un ser social. Dentro de esta afirmación, habría que diferenciar “social” de...
El Síndrome de Cotard: “estoy muerto”
El delirio de Negación o Síndrome de Cotard En 1880 el neurólogo y psiquiatra Jules Cotard, describió una rara condición psiquiátrica en la que el...
Cómo superar una ruptura de pareja
Todos los duelos suponen una pérdida, y esto implica una elaboración por medio de la asimilación y aceptación de la situación dolorosa. Y como ya...
Control de la ira en 8 pasos
Definiendo la ira Muchos autores coinciden en catalogar la ira como una de las emociones básicas y la entienden como esos sentimientos, reacciones corporales o...
¿Qué es la oniomanía o síndrome del comprador compulsivo?
Todos nos hemos visto alguna vez en la situación de estar comprando “más de la cuenta” o cosas que realmente no necesitamos en ese momento....
Terapia psicológica online
El avance en la tecnología ha supuesto un cambio en la forma en la que nos relacionamos y nos comunicamos hoy en día. Una consecuencia...