Autoaceptación: me acepto

Todos en algún momento de nuestras vidas no hemos estado conformes con nosotros mismos o nuestra forma de actuar. Pero si queremos crecer como personas...

¿Es todo el egoísmo malo?

Suele ser muy común usar la palabra egoísta como forma de etiquetaje negativo hacia aquellas personas que piensan primero en sí mismos. Es cierto que...

Cómo detectar a las personas tóxicas

Las personas tóxicas son aquellas que nos encontramos en nuestro día a día que pueden ser bien nuestros amigos, nuestros vecinos o incluso nuestros jefes. Y...

Aprender a gestionar la culpa

Las emociones, incluso las negativas, desempeñan una función adaptativa en el ser humano. El problema se plantea cuando estas emociones se experimentan con excesiva frecuencia,...